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21.11.2020 | 歴史

どうして私、片づけられないの? 毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 (大和出版)

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発行元 司馬理英子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  櫻井公子
    • レーベル:  大和出版
    • 発売日:  2018年04月27日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000008814
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「片づけが苦手で部屋が汚い」「仕事や家事の段取り・効率を考えるのが苦手」「忘れ物をしたり、物をなくしたりしやすい」「よく遅刻してしまう」ーー「心当たりがある」と思った方も大丈夫です。片づかない、間に合わないといった困った状態が続くのは、ADHDという「脳のクセ」。このクセを知り、日常生活を気持ちよく過ごすためのコツを手に入れませんか。本書では、 ●必勝片づけ法 ●遅刻を防ぐ時間術 ●散らからない買い方、捨て方 ●衝動買いを防ぐコツ ●人と上手に付き合う方法 など、「部屋と頭の整理術」を精神科医が優しく解説。かわいい猫のイラストも満載で、楽しみながらすっきり暮らす方法がわかります。 【PHP研究所】

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