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12.11.2020 | 歴史

マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる!

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発行元 渡部芳徳 .

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    商品基本情報

    • 著者:  有島サトエ
    • 発売日:  2016年07月04日
    • 出版社:  すばる舎
    • 商品番号:  4717991054800
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    保健師、病棟看護士として働く「支援者」だった著者が、自身のうつ体験をリアルに紹介。「回復期や再発時の過ごし方」や再発予防のコツのほか、一人でできる「認知行動療法」実践のヒントなどをわかりやすくお伝えする。

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