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22.11.2020 | 歴史

先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください!

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発行元 辻 秀一 .

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    商品基本情報

    • 著者:  辻秀一
    • シリーズ名:  先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください!
    • 発売日:  2018年07月27日
    • 出版社:  朝日新聞出版
    • 商品番号:  4915360990001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには? 一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの「対話形式」でウジウジのメカニズムや対処法がわかる!

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