先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください！

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発行元 辻　秀一 .

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商品基本情報

• 著者：  辻秀一
• シリーズ名：  先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください！
• 発売日：  2018年07月27日
• 出版社：  朝日新聞出版
• 商品番号：  4915360990001
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには？　一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの「対話形式」でウジウジのメカニズムや対処法がわかる！